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五十肩の後遺症にピラティスを!
本日は生徒さんのビフォーアフターをご紹介します。 五十肩の後遺症で腕が上がらなくなっていたAさん。 最初にスタジオにいらしたときは、横向きはおろか仰向けに寝ることもできない状態でした。 病院には行ったけど運動しろと言われただけで特に何もしてもらえず、一生このままなのかな…と...
2022年4月24日


坐骨神経痛の原因は骨盤の傾きかも?〜脚を上げるとハムストリングが痛い人・ダンサーへ〜
・グランバットマンをするとハムストリングが痛い ・グランパドゥシャをしたらハムストリングがピキッといった ・今まで180度前後開脚できてたのに、ハムストリングが痛くて急にできなくなった そんな悩みを持つバレエの生徒さんはいませんか?? まさにわたしがこれでした。...
2022年1月22日


2022年1月11日OPEN!
2022年1月11日、ピラティス&ボディメイクスタジオBE-DOLL(ビドール)オープンします! 今月もオープニングキャンペーンとして、引き続き通常パーソナルレッスン6500円を5000円でお受けいただけます。 ご予約お待ちしております♪
2022年1月3日
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